utmattningssyndrom (UMS) – Sida 3

Tankar som jag tog med mig hem-hemifrån…

1 juli, 2007 Jonaz Juura 3

När jag väl kom hem till Västerås igen igår, efter trippen söderöver, stod det plötsligt så klart och tydligt för mig hur ensam man egentligen [Läs mer…]

Semestertrippdags nurå!

25 juni, 2007 Jonaz Juura 2

Ja, så sitter man då här och behöver besluta om man ska passa på att åka söderöver i eftermiddag/kväll eller om man ska vänta tills [Läs mer…]

Ännu ett 7 km-monster nedkämpat!

24 juni, 2007 Jonaz Juura 0

Ja, se, det bidde ännu en 7-7,5 km-runda denna vecka 🙂 . Tog mig i kast med den vid pass 17-snåret innan barnen kom över [Läs mer…]

Klar med den medicinska rehabiliteringen!

20 juni, 2007 Jonaz Juura 3

Så har ännu en milstolpe nåtts i min rehabilitering. 🙂 Hade mitt avslutande möte med min ansvarige läkare på Enheten för Psykosomatisk Medicin i förmiddags, [Läs mer…]

Sista dagen, å sen 3 veckor ledigt!

15 juni, 2007 Jonaz Juura 0

Ja, så sjunger den sista ”bobbaveckan” innan semestern på absolut sista versen. 🙂 Har försökt få ordning på SPSS-syntaxen när det gäller aggregerade data nu [Läs mer…]

Dagens ”bobb”…

13 juni, 2007 Jonaz Juura 4

…gick väl egentligen inget vidare. 🙁 Hade svårt med koncentrationen, å att återkomma till mitt eget forskningsprojekt var lite marigt efter en tids uppehåll… Kom [Läs mer…]

Trött, trött, trött… men ganska nöjd :) !

12 juni, 2007 Jonaz Juura 4

Ja, dags att uppvakta bingen nu… Trött som i graven de senaste 3–4 timmarna men jag har gått runt på ren viljestyrka. Ty, att bevaka [Läs mer…]

”Låt alla lyfta från kontoret!”

7 juni, 2007 Jonaz Juura 6

Ja, så säger en ”expert” som heter Teo Härén i dagens Ny Teknik. Detta som en hyllning till det han kallar härarbete, med vilket han [Läs mer…]

Tänk vad kul det kan va med SPSS ändå!

5 juni, 2007 Jonaz Juura 0

Ja, efter förra veckans ”hjärnblödning” över nämnda programvara så kan jag nu konstatera att det är redigt kul med SPSS. 🙂 Känns ju gött att [Läs mer…]

Monday, bloody monday…

4 juni, 2007 Jonaz Juura 0

Idag känns det som en sån… Sovit kasst — somnade först vid 1-snåret och vaknade igen vid 4 o kunde naturligtvis inte somna om (den [Läs mer…]

Fakiren frågade: Vill du gå på krossat glas?

3 juni, 2007 Jonaz Juura 0

Självklart svarade jag ”tack, men nej tack”… Å fick så göra i typ 4 månader… 🙁 Nå, det var välan inte redigt så det gick [Läs mer…]

Sista träffen med rehabgruppen idag

1 juni, 2007 Jonaz Juura 0

Ja, så har då dagen kommit. Dagen Slut. ”Sista natten med gänget”, typ… Jag syftar på sista träffen med den rehabiliteringsgrupp som jag ingått i [Läs mer…]

Mentorer för/med utbrända?

31 maj, 2007 Jonaz Juura 0

Hmm, under min halvmilsrunda i förmiddags slogs jag av tanken på att skapa ett forum för personer som kan tänka sig att delta i en [Läs mer…]

Fy fasen va gôtt att…

29 maj, 2007 Jonaz Juura 0

…kunna arbetsträna och känna sig helt fokuserad på det man håller på med! 😀 Är inne i ett sånt ”rus” nu, och även om det [Läs mer…]

Långa kolhydrater mildrar nattlig oro?

29 maj, 2007 Jonaz Juura 0

Jag har länge tänkt redogöra för en upptäckt som jag har gjort, men det har aldrig blivit av av någon märklig anledning. Kanske för att [Läs mer…]

Blev nog lite väl mycket i förra veckan…

28 maj, 2007 Jonaz Juura 0

Håsiken oxå… Blev en tämligen sömnlös natt igen 🙁 … Riktigt varför vet jag inte, men de cirkulerande tankarna gick inte få hejd på… Vaknade [Läs mer…]

Pheuw, tänk vad mens kan göra en glad…!

24 maj, 2007 Jonaz Juura 2

Mmm… Den låååånga promenaden som jag skrev om häromdagen föranleddes av att min tonårsdotter ringde mig kvällen innan och berättade att hon trodde sig vara [Läs mer…]

Sjukvårdsrådgivningen om ångest

20 maj, 2007 Jonaz Juura 0

Fick fatt i en himla bra länk till sjukvårdsrådgivningen som handlade om definitioner av det som vi kallar ångest. Fanns flera matnyttigheter där, tycker jag. T.ex. [Läs mer…]