Min ursprungliga plan för detta inlägg var att presentera mina dagboksanteckningar under ca en vecka efter lecenitets inledande insättningstid på ca 2 veckor – den tidsrymd som kropp och själ normalt sett brukar reagera positivt på en behandling – i syfte att redogöra för lite mer ihållande effekter. Nu blev det inte riktigt så, bortsett från tre dagar (se nedan), utan jag nöjer mig med att slå fast att det mesta är sig likt så här ca en månad efter att insättningen påbörjades. Dock med undantag för en märkbart ihållande förbättring.
Förbättringen först då: förmågan att återhämta minnen. ? Tveklöst är det både den mest påtagliga och den mest varaktiga effekten som jag upplever, och den bidrar till att jag utan någon större ansträngning kan prata fritt och spontant utan att störas av ord som jag tappar bort eller ersätter med ord som jag känner lämpar sig sämre. Så ja, där smörjer denna fettsyra där den ska. ??
Lagringen av nya minnen är dock svårare att upplevelsemässigt “mäta” förändringen av. Jag är inte helt säker på att jag verkligen minns bättre, men däremot har min förmåga att tro att jag gör det förbättrats. ? Det känns som att minneslagringsprocessen går lättare – ja, det känns som om den har blivit mer flyktig, och det gäller måhända även minnena som sådana… ?
Den kroppsliga stelheten har successivt återkommit, så på den punkten är det business as usual, dessvärre. ?
Några korta dagboksanteckningar
16 feb: Hade en innedag med framför allt städning på dagordningen, p.g.a. regn och blåst ute. Avstod från att ta lecitin för att se hur jag skulle reagera på det, då jag lite grann kunde störa mig på att lecitinet bidrog till att jag kunde känna mig alltför vakenhetsmässigt (ej beteendemässigt) speedad – framför allt på kvällstid. Kändes bra med en sådan paus, och kroppen kändes också bra denna dag – trots utebliven tai-chi och promenad samt efter träning föregående dag. Dock fortfarande en ihängande tendens till speed i sinnet.
17 feb: Vaknade trött och med stel kropp (framför allt rygg), vilket delvis kan bero på min träning i förrgår. Avstår även denna dag från lecitin, och tar istället en naproxen mot stelheten. Känner mig mindre speedad, vilket var en effekt som jag glömde ta upp i min första rapport. Särskilt märkbart på kvällen, då jag istället blev lite avslagen som vanligt. Dock hann jag med både min sedvanliga session med tai-chi, tapping, meditation och lite styrka innan jag sedan utan problem fixade ett besök med inledande intervju på Eductus/Hermods. Behövde ingen speciell vila efteråt. Höll mig också uppe lika länge som de senaste kvällarna (ca 23.30).
18 feb: Vaknade med stel rygg, och återupptog lecitinet.
Bli den förste att kommentera